Le grignotage c'est plus fort que vous ?
Dans ce guide "3 étapes clés à suivre pour en finir avec le grignotage"
Vous allez découvrir :
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Les trois erreurs commises par la plupart des personnes qui grignotent
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Les trois étapes essentielles pour un quotidien apaisé, sans compulsion
Ne laissez plus le grignotage vous gâchez la vie ! Apprenez à le comprendre et choisir en conscience vos moments de plaisir...le tout sans frustration !
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Bonjour
Moi c'est Caroline !
Je suis Caroline, coach de vie certifiée experte en nutrition santé.
J’accompagne toute personne qui souhaite prendre en main sa santé et son bien-être pour + de joie et d'énergie au quotidien !
Coaching privés pour particuliers (individuels & collectifs), interventions en entreprise, j’ai aussi créé il y a plusieurs années mon compte instagram @miameur_family pour partager ma passion pour la cuisine et diffuser mon savoir.
Après + de 7 challenges #biendanssesbaskets sur instagram, visant à aider les participants à se remettre sur les rails d’une vie saine et équilibrée, j’ai lancé il y a quelques semaines un groupe d’entraide féminin.
Animé par mes soins au quotidien, cette bulle sans jugement permet à chacune de se trouver une routine bien-être en adéquation avec sa propre vie et petit à petit, laisser ce chemin prendre la place émotionnelle de l’alimentation.
