À propos

Renouer avec mon passé, le comprendre, l’accepter...pour enfin avancer.

C’est un cheminement que j’ai commencé il y a plus de 10 ans. Totalement désorientée et alourdie par les remarques et l'attitude d'un père moqueur, faussement supérieur & tyran. 

Des étiquettes collée sur le dos : « tu es bête », « tu n’es pas créative », « tu es trop sensible »... Et j’en passe.

On était loin de la figure paternelle bienveillante qui conduit l'enfant là ou rien est impossible.

Soit.

J’ai longtemps voulu être reconnue comme victime par les autres, par la vie.

Pour excuser mes pulsions alimentaires, ma colère, ma solitude et le flou profond dans lequel j'étais.

Finalement, cette Caroline ne pouvait pas aller bien loin. 

Puis j’ai fait le choix d'investir sur moi. Et la vie est bien faite, cette décision m'a fait rencontrer celle qui allait changer ma vie.

Une rencontre que j’ai provoqué, un accompagnement que j’ai commencé. 

D’expériences professionnelles sans « étincelles » m’amenant à faire 1 burn-out avec ce sentiment profond de ne pas être véritablement à ma place, de subir, d’être encore sous le joue de cette loyauté enfantine, j’ai trottiné un pas après l’autre vers celle que je suis aujourd’hui.

En me remerciant chaque jour d'avoir parié sur moi. 

Cette femme aux nouvelles étiquettes, avec ses failles certes, mais qui a su trouver en elle l’épanouissement tant convoité.

En se libérant du passé, en acceptant les manques certains pour les transformer en une force salvatrice.

Tournée vers les autres.

En réalisant qu’aider les autres est mon énergie, le plus beau des cadeaux.

D’où l’évidence d’un métier de coach.

 

En commençant par la nutrition : comprendre mon corps, respecter ses besoins et réaliser à quel point il est connecté à mes joies & mes peines aura été moteur dans ma décision de me diplômer en nutrition.

Grâce à cette certification, j’ai le bonheur de créer de jolies assiettes naturelles, simples & nutritives et transmets avec joie mon savoir et ma passion.

Mais ce n’est pas tout !

Mes centaines d’heures d’apprentissage et formations en développement personnel, mes 10 ans d'accompagnement & cette vibration que je ressens pour la connaissance de l’esprit et des blessures de la vie, m’ont poussés à compléter mon coaching nutrition en un coaching de vie, global & complet.

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Individuel ou en groupe, vous choississez le format qui vous convient à VOUS.

Et si vous êtes intéressé.e uniquement par la nutrition et la cuisine, j'ai 2 autres programmes que vous pouvez découvrir ci-après !