Quelques témoignages du coaching #biendanssesbaskets
« Hello Caroline , je voulais te remercier pour ton coaching de 10 semaines Detox. Alors +1 mois après la fin du coaching :mes kilos perdus ne sont jamais revenus. J’ai carrément dégonflé du visage mais aussi des cuisses (alors que je ne fais pas + de sport #miracle 1)
Fini les ballonnements et les douleurs digestives qui m’empoisonnaient la vie après chaque repas. Pendant le coaching, mon enfant (qui depuis mange des légumes sans râler (# miracle 2) m’a dit que j’étais en « transition alimentaire »et c’est vraiment ça !
A présent, j’ai conscience de la composition d’une assiette équilibrée.Et quand elle ne l’est pas et bien j’ai appris à ne pas culpabiliser et à me faire plaisir car l’équilibre alimentaire ne se joue en un seul repas.
J’ai même économisé sur mon budget alimentation (# miracle 3) Surtout ton coaching m’a fait un bien fou dans la tête. Avec bienveillance et sans jugement, tu as su nous épauler au fil de ces dix semaines. Et des résistances j’en ai eues !! Merci Merci »
Chrystelle - Paris