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    Séance exclusive - ton plan d'action 2024

    Ordinateur portable et le journal Topview

    Tu te reconnais...

    - Tu as envie de perdre du poids, te sentir mieux mais tu ne sais plus comment t'y prendre

    - Tu as souvent testé des régimes et tu es découragée

    - Tu fais YOYO entre restriction & plaisir

    - Chaque année tu te retrouves avec le même complexe et tu te critiques de ne pas réussir à te prendre en main sur la durée

    - Tu envies les personnes qui réussissent ce qu'elles entreprennent

    - Tu aimerais avoir un plan d'action clair, adapté à ton mode de vie et tes contraintes  

    Petit-déjeuner sain

    - J'ai prévu 2 sessions en groupe pour te lancer et réaliser ton propre plan d'action

    - Ce seront 2 sessions en visio avec des exercices à réaliser en live 

    - Je serai là pour animer et répondre à toutes tes questions

    - J'ai prévu un prix mini pour te permettre d'y participer sans affecter ton budget

    - Le replay sera accessible à vie pour le re-visionner et peaufiner ton plan d'action 

    Et si je te disais que...

    Citrus

    C'est ta chance de réaliser tes envies en 2024 !

    47 euros seulement !

    01

    Session du mercredi 24 janvier à 20h30

    1h à 1h30 de séance en groupe avec mises en pratique !

    02

    Session du mardi 30 janvier à 19h30

    1h à 1h30 de séance en groupe avec mises en pratique !

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    Bonjour

    Moi c'est Caroline !

    Coach certifiée experte en nutrition  et mindset

     

    J’accompagne toute personne qui souhaite prendre en main sa santé et son bien-être pour + de joie et d'énergie au quotidien !

     

    Coaching privés pour particuliers (individuels & collectifs), interventions en entreprise, j’ai aussi créé il y a plusieurs années mon compte instagram @miameur_family pour partager ma passion pour la cuisine et diffuser mon savoir.

     

    Après + de 7 challenges #biendanssesbaskets sur instagram, visant à aider les participants à se remettre sur les rails d’une vie saine et équilibrée, j’ai lancé il y a quelques semaines un groupe d’entraide féminin.

     

    Animé par mes soins au quotidien, cette bulle sans jugement permet à chacune de se trouver une routine bien-être en adéquation avec sa propre vie et petit à petit, laisser ce chemin prendre la place émotionnelle de l’alimentation.

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